让你美颜如玉的15种健康零食

字号显示:    2007-12-28 14:45  来源:上海女性热线频道

大枣

大枣

  4.大枣,预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。

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