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让你美颜如玉的15种健康零食

字号显示：大中小　　 2007-12-28 14:45　　来源：上海女性热线频道

　　

葵瓜子

1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。

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