春季饮食健康 别将冰箱当保险箱

字号显示:   2008-03-17 10:53:00  来源:一大把网

   食品卫生专家告诉我们,尽管食品在保存前是新鲜的干净的,但在冰箱中的保存时间也不宜过长,因为所有种类的冰箱都无法阻止食品中某些营养成分的分解或丢失。低温可以减弱食品中一切化学反应速率,延长微生物每代繁殖所需的时间,可是并不能停止化学反应的进行,也难以将食品里的有害微生物全部杀灭。部分微生物属于嗜冷菌,如耶尔森氏菌不但不怕低温寒冷,而且只有在0℃左右才大量繁殖,冰箱里贮存的食品,使耶尔森氏菌处于最佳生长状态。痢疾杆菌可以在冰块中生存3个月。很多人以为食物放进冰箱就万事大吉了,其实冰箱不具备灭菌功能,只能推迟食物腐败变质过程。

冰箱不是保险箱,使用方法有讲究。节日过后,我觉得大家应该对冰箱内存放的食品进行一次检查,发现有变质迹象要马上清除,并对冰箱进行一次清洗;对剩余的食品,生熟要分开存放,最好用保鲜袋包好,避免食品的交叉污染,还能防止食物因水分蒸发而出现干缩现象。平时也要定期检查冰箱中食品的质量,定期清洗冰箱,除霜、除冰、除味。此外,要尽可能食用新鲜的食品,尽量减少食品在冰箱中存放的机会、数量和时间。

(编辑   程文叶)

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