• 抗衰老，红糖必不可少

  2008-03-20
• 　　河南中医学院一附院消化内科主任医师郭淑云教授说，人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人， [详细]

• 保护眼睛：从饮茶开始

  2008-03-20
• 　　福建农林大学潘锦山博士19日在海峡两岸茶叶论坛上说，公众要注意饮茶习惯，因为饮茶不当会对身体造成伤害。 [详细]

• 鸡蛋如何吃得更有营养

  2008-03-20
• 　　吃生鸡蛋或不熟的鸡蛋不仅消化率比煮鸡蛋低30％—50％，而且对身体有很多不利。一方面，生鸡蛋的蛋清部分含有一种对人体有害的碱 [详细]

• 美白推荐：豆腐配着玉米吃

  2008-03-20
• 　　有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落后——富 [详细]

• 适量吃花生有益健康

  2008-03-20
• 　　20世纪90年代发生的肥胖恐惧潮期间，花生被人们驱出饭桌。但现在人们对花生的需求开始增长，并达到20年来消费量的最高水平。因为 [详细]

• 想美容，喝酸奶！

  2008-03-20
• 　　你有没有注意过，超市冷柜中的牛奶已经越来越少，形形色色的酸奶却开始大量占领市场，深受从3岁小孩到80岁老人的喜爱。那么，除 [详细]

• 研究称：大杏仁有助控制体重

  2008-03-20
• 　　普度大学(Purdue University)的两项研究结果表明，大杏仁可以令人产生饱腹感，并有助于控制体重。 [详细]

• 怎样吃巧克力不长胖

  2008-03-20
• 　　浪漫喜庆的季节，巧克力传递我心意。香醇浓郁，柔滑细腻的口感，余香飘缈，浓情蜜意的感觉使巧克力成为喜庆的节日和浪漫的日子里 [详细]

• 养肾 多吃黑色食物

  2008-03-20
• 　　冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。 [详细]

• 六种你想不到的食物藏毒方式

  2008-03-20
• 　　生活中大多数食物中毒都是食物的天然毒物中毒，比如吃四季豆中毒、豆浆中毒、木薯、马铃薯中毒等等。就植物而言，目前已知有几万 [详细]

• 鸡蛋如何搭配吃出营养？

  2008-03-20
• 　　鸡蛋为雉科动物鸡的卵，又名鸡卵、鸡子，味甘性平，具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋是大众喜爱的食品，鲜 [详细]

• 健康美容，喝腊八粥

  2008-03-20
• 　　再过几天就到“腊八”了，记者在超市收银台看到，排队结账的顾客几乎都拎了熬粥用的腊八米或是现成的腊八粥。超市负责人说，这几 [详细]

• 健康，白领们该怎么吃？

  2008-03-20
• 　　英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议,帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄！以此来翻开2008年崭新的一页。 [详细]

• 三类人少吃巧克力

  2008-03-20
• 　　虽然巧克力为忧郁的心带来幸福的温暖，但是对有些人而言，它不是让人幸福的美食，却是一把开启疼痛的“钥匙”。容易胃灼热、容易 [详细]