• 用药膳适当进行调养

  2008-08-05
• 　　生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋l∽2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或 [详细]

• 喝绿茶可预防膀胱癌

  2008-08-05
• 　　 美国科学家在研究中发现，喝绿茶不仅对身体有多种益处，而且还有助于预防膀胱癌。 [详细]

• 像大S一样的快速减肥！

  2008-08-05
• 　　香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，所以香蕉最适合象我这样又懒惰又想减肥的人了，它卡 [详细]

• 美容护肤，不得不喝的五种果汁

  2008-08-05
• 　　深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血；肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟 [详细]

• 抗衰老，红糖必不可少

  2008-08-05
• 　　河南中医学院一附院消化内科主任医师郭淑云教授说，人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人， [详细]

• 健康饮食的9个误区

  2008-08-05
• 　　新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康：如果是刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新 [详细]

• 美白食品，让你轻松美白

  2008-08-05
• 　　阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且 [详细]

• 保护眼睛：从饮茶开始

  2008-08-05
• 　　福建农林大学潘锦山博士19日在海峡两岸茶叶论坛上说，公众要注意饮茶习惯，因为饮茶不当会对身体造成伤害。 [详细]

• 减肥绝对不能吃的九种食物

  2008-08-05
• 　　有些东西吃了会瘦，有些东西吃了不长肉，有些东西你一吃就胖，快把这些食物一个个纠出来，把它们列入黑名单，随时警惕潜伏在身边 [详细]

• 女人美容的食物搭配法则

  2008-08-05
• 　　市售的桶装水，无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里 [详细]

• 10条指南让你的身体更健康

  2008-08-01
• 　　专家建议：每天最好能吃50~100克粗粮、杂粮和全谷类食物。碾磨得过于精细的米面，表层所含的B族维生素、矿物质等营养素和膳食纤 [详细]

• 惊爆！“三白食品”属于风险食物

  2008-08-01
• 　　 白米饭、白面条、白面包，这“三白食品”是不是基本主宰了您一日三餐的主食？美国最新研究表明，每天进食300克以上白米的华人 [详细]

• 寿司，你不能不知道的这些！

  2008-08-01
• 　　吃寿司有一定的顺序吗？有人认为，吃寿司一定要从“寿司姜”开始，然后一样样地品尝。但这已是许多年的说法了。现在的观点是：绝 [详细]

• 老人养生：瓜子必不可少

  2008-08-01
• 　　据《家庭保健报》报道，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员张坚提醒，老人应适当吃些瓜子类的零食。 [详细]